Para las mujeres, esta es una de las zonas más difíciles de moldear, pero no imposible. Para lograrlo, aplica los consejos que Camila Lucero, personal trainer de Hard Candy Fitness entrega para conseguir cambios en dos semanas. Sigue leyendo»

Esta teoría señala que hay personas con cuerpos delgados, atléticos y con tendencia a la gordura y que, como todos son distintos, deben alimentarse y ejercitarse de forma especial. Sigue leyendo»

Los investigadores de la Universidad de Londres encontraron que los niños cuyos padres son delgados tienen tres veces más probabilidades de ser delgados que aquéllos cuyos padres son obesos. El estudio llevó a cabo durante cinco años un registro de la altura y peso corporal de los padres y de hasta dos de sus hijos… Sigue leyendo»