Revisa todos los consejos de nuestra experta Nena Borrero para cuidar tu peso durante este mes. Sigue leyendo»

Como cada principio de mes te presentamos la dieta que te hará perder varios kilos extra, con la ayuda de nuestra experta Nena Borrero. Esta vez, para iniciar la estación otoñal, te recordamos que durante la primera semana no hay cambio en la fase de la luna, por lo cual se puede comenzar cualquier día… Sigue leyendo»

Como cada inicio de mes, te presentamos los mejores consejos de Nena Borrero para perder esos kilos de mas. Revisa la Dieta de la Luna para el mes de febrero. Para que tengas en cuenta antes que nada, es preciso señalar que si inicias la dieta los primeros días del mes, no existirá variación en… Sigue leyendo»

Como cada principio de mes, a continuación te presentamos la dieta que te hará perder varios kilos extra, con la ayuda de Nena Borrero. Esta vez, para iniciar un excelente 2012, nuestra experta hace hincapié en que durante la primera semana no hay cambio en la fase de la luna, por lo cual se puede… Sigue leyendo»

Como cada fin de mes, les presentamos los consejos de nuestra experta Nena Borrero, quien preparó las mejores recomendaciones a seguir para comer sin culpas durante fin de año y ser capaz de lucir perfecta en bikini. Para comenzar, te explicamos el procedimiento del Ritual de la Luna. La dieta es igual cada semana. A… Sigue leyendo»

Un nuevo mes, la llegada de la estación primaveral y el adiós definitivo a los kilos que dejaron las fiestas patrias son la excusa perfecta para que Nena Borrero entregue a nuestras lectoras sus mejores consejos para perder peso durante octubre. Para comenzar, te explicamos su procedimiento. La dieta de la Luna es igual cada… Sigue leyendo»

Un nuevo mes comienza, y a pesar de estar en pleno invierno, Agosto es un buen periodo para comenzar a proyectarse hacia el tan anhelado verano, lo que conlleva preocuparse por una buena alimentación y figura. Aquí, algunas recomendaciones de nuestra experta, Nena Borrero, para perder peso de una forma amigable. El procemimiento del ritual… Sigue leyendo»

Un nuevo mes, un buen momento para bajar esos kilos de más. Para comenzar, te explicamos su procedimiento. La dieta de la Luna es igual cada semana. A partir de la hora en que cambia de fase hasta la misma hora del día siguiente, solamente se toman líquidos: jugos naturales, aguas de hierbas, te y… Sigue leyendo»