La vida laboral es complicada, sobre todo si el ego y la ambición se apoderan de este espacio. Para que sobrevivas a esto, te contamos los consejos que una experta nos dio para afrontar la competencia de forma sana. Sigue leyendo»

Hace algunas décadas, la mayoría de las actividades cotidianas implicaban actividad física: subíamos las escaleras, realizábamos labores domésticas como limpiar la casa o lavar ropa, caminábamos para tomar micro o simplemente teníamos que pararnos para cambiar canal de TV. Hoy ese nivel de movimiento prácticamente no existe. La vida moderna ha traído muchos beneficios que… Sigue leyendo»