Artículos sobre mental

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¿Por qué deberíamos realizarnos una limpieza energética antes de que se acabe el año?

La psicóloga y fundadora del Centro Alama, Valeria Mandakovic, explica por qué sí o sí deberíamos realizar algún ritual que nos ayude a descargar cosas negativas y poder recibir con otra disposición al 2018. Sigue leyendo»

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Ocho señales que te ayudan a detectar problemas de memoria

Descubre qué cosas y situaciones debes tomar en cuenta antes de asustarte con una posible pérdida de memoria. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

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Maratón de Santiago: Prepárate mentalmente para enfrentar la carrera del domingo

Correr 21K o 42K por primera vez te puede llenar de ansiedad, especialmente en los días previos. Aquí te damos algunos consejos para que llegues tranquila al día de la maratón. Sigue leyendo»

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