Día a día estamos sometidos a presiones laborales y familiares y muchas veces, para sentirnos mejor, recurrimos a la comida para disminuir la ansiedad. El problema es que muchas veces no escogemos los alimentos más adecuados y lo único que conseguimos es subir de peso y afectar nuestra salud. La Dra. Pamela Rojas, nutrióloga de… Sigue leyendo»