El calor extremo ya se ha hecho sentir durante los últimos días, por lo que una buena idea es preparar ricos jugos  frutales, que además de refrescarte tienen distintos beneficios para la salud. Sigue leyendo»

Piña, sandía, melón, ciruela y otras tantas llenan las secciones de frutas de supermercados, ferias y almacenes. Son muy ricas y aportan grandes beneficios a nuestra salud, por esto decidimos elaborar junto a la nutricionista de Clínica Santa María, Marcela Cosentino, esta guía con las propiedades y calorías de seis frutas de verano. Piña “Hay… Sigue leyendo»

Sandía, melón, cerezas, pomelos, chirimoyas, uvas, frutillas, kiwi y manzanas son frutas típicas de esta época del año y, dependiendo de nuestro estado de salud, debemos aprovechar de comerlas conociendo sus múltiples beneficios. La nutricionista de Clínica Santa María, Marcela Cosentino, conversó con Biut y nos contó acerca de las propiedades de las frutas y… Sigue leyendo»