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Artículos sobre rutinas de ejercicio

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Lo que tienes que saber a la hora de hacer ejercicio

Hablamos con un especialista quien nos contó todo lo que debemos tener claro cuando buscamos ver cambios en nuestro cuerpo. Entérate cuántos días tienes que ir a la semana y cómo debes alimentarte para tener los hábitos correctos. Sigue leyendo»

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