Experta explica por qué a las mujeres embarazadas les dan antojos y da algunos tips para manejarlos sanamente. Sigue leyendo»

Si crees que estás unos kilos por sobre tu peso ideal, no te preocupes, a continuación te revelamos lo que debes hacer para perder aproximadamente 10 kilos y lucir estupenda para la llegada del verano. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

Revisa qué nos dijeron los especialistas en nutrición sobre la Ortorexia y cuáles pueden ser las consecuencias de este trastorno alimenticio en tu organismo. Sigue leyendo»

Algunas mujeres remueven su vello púbico por completo porque se sienten más cómodas o por higiene. Lo cierto es que hay veces en que puede ser riesgoso. Una especialista nos cuenta por qué. Sigue leyendo»

Una nutricionista explica los grandes beneficios de comer estas semillas ricas en fibra y aclara por qué no engordan, como comúnmente se cree. Sigue leyendo»

Descubre algunos tips para que puedas reducir la grasa de tu cara. Pero recuerda que siempre debes complementarlos con ejercicio. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

¿Cuáles son los aportes que hacen los carbohidratos a nuestro cuerpo? Una experta nos cuenta las propiedades de consumirlos y por qué jamás debemos dejarlos de lado en nuestros planes alimenticios. Sigue leyendo»

Un sencillo método puede detectar problemas serios de salud a tiempo. Descubre cómo realizarlo y qué tipo de patologías puede ayudarte a frenar. Sigue leyendo»

Los eventos cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile, por lo que actuar oportunamente es fundamental para evitar un desenlace fatal. Conoce cuáles son los síntomas y cómo puedes ayudarte a superarlo. Sigue leyendo»

Experto en nutrición nos cuenta cuáles son los riesgos de seguir una dieta vegana y de qué forma les afecta a los niños y embarazadas. Sigue leyendo»