Especialista comparte las claves para enfrentar el estrés que trae el fin de año de la mejor forma. Sigue leyendo»

Con el estrés y la agitada rutina los chilenos han tenido la necesidad de buscar actividades para fortalecer el cuerpo y la mente. Es así como el deporte y especialmente las prácticas orientales han tomado un protagonismo especial en la sociedad, debido a los beneficios que entregan, ayudando a controlar la ansiedad, otorgando fuerza y… Sigue leyendo»