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Artículos sobre buena postura

espaldalista

Consejos para tener una buena postura

Andar agachados o encorvados es algo que nos caracteriza como chilenos, sin embargo no deberíamos sentirnos orgullosos de esto.  A continuación te dejamos algunos tips para que cures, o al menos mejores, este mal tan común. Sigue leyendo»

¿Cómo saber si tengo buena o mala postura?

La mala postura favorece algunos malestares, como por ejemplo: dolores en el hombro, el cuello y la columna lumbar. Por esto, Tacones conversó con el kinesiólogo de TerapiaManual.cl, Leonardo Olate, para que nos ayude a detectar si tenemos buena o mala postura. La buena postura, la correcta alineación de nuestro cuerpo, es la clave para… Sigue leyendo»

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