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"El elevado nivel de masa corporal entre los jóvenes es un indicativo de riesgo fuerte de accidente cardiovascular durante toda la vida", concluyó una investigación sueca. Sigue leyendo»

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Por qué las mujeres debemos elegir levantar pesas en el gimnasio

Antes de quedarte todo el tiempo en la trotadora, es mejor que lo pienses y leas esto. El levantamiento de pesas puede traerte muchos beneficios. Sigue leyendo»

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Los mejores ejercicios para resolver tus problemas de salud

Además de las visitas al médico, los medicamentos y los remedios caseros, el deporte puede ser una opción viable y barata para resolver algunos problemas que pueden estar afectando tu salud. Aquí te contamos cuáles son. Sigue leyendo»

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