Intentar disminuir varios kilos en corto tiempo puede provocar problemas cardiovasculares y arritmia, además de complicaciones sicológicas como irritabilidad y trastornos del sueño. Sigue leyendo»

Para eliminar entre cuatro y seis kilos en los meses previos al verano, es fundamental ponerse en manos de un especialista y contar con el apoyo y las recomendaciones necesarias para que el cuerpo luzca en forma. Mucho ojo con el temido efecto rebote. Sigue leyendo»