Se trata de un sistema mucho más restrictivo de lo que conocíamos y enfocado en la comida natural. Aquí te contamos más. Sigue leyendo»

La cantante no es de las que dice que su cuerpo se lo debe a la genética, ni que bajó de peso amamantando. Aquí te revelamos la verdadera dieta de Beyoncé. Sigue leyendo»

Estos medicamentos se han convertido en uno de los principales aliados de las dietas de verano, sin embargo esconden peligros que quizás no imaginas. Sigue leyendo»

Querer lucir bien y tener una mejor calidad de vida, a veces puede jugar en contra si es que no se tiene un plan de apoyo con el compañero sentimental desde un principio. Sigue leyendo»

Muchas veces las admiramos por su figuras y queremos saber qué es lo que hacen para mantenerse estupendas. Aquí te contamos lo que comen algunas de ellas, que por lo demás no es siempre es lo más  saludable. Sigue leyendo»

Aunque siempre lucen estupendas, mantener la belleza al ser miembros de la realeza no es una cosa de gusto, sino una tradición protocolar cuyo origen data de muchos siglos atrás. Es por eso que ellas, como todas nosotras, poseen tips de alimentación que siguen al pie de la letra para presentarse en público. Aquí revelamos… Sigue leyendo»

Anemia, fatiga, mareos, enfermedades gastrointestinales, hígado graso o colesterol alto son algunas de las enfermedades que puede provocar una dieta sin vigilancia médica. Sigue leyendo»

Nunca olvidaré una paciente que tuve hace muchos años. Nos dispusimos a realizar un historial acerca de sus hábitos alimenticios, de modo que le pregunté qué solía comer en las mañanas. “Bueno, sólo té y pan con jamón”, respondió ella. Luego le pregunté por el almuerzo, ante lo cual aseguró “otra taza de té y… Sigue leyendo»

Cazador, recolector, profesor, explorador, guerrero y nómade son los seis tipos en los que esta dieta clasifica a las personas. Sigue leyendo»

Hay una serie de errores que se cometen al iniciar una dieta rápida de verano, aquel régimen alimentario que nos permite bajar de peso en sólo semanas para lucir bien en traje de baño. Pero, ¿qué es lo correcto y qué no al hacer este tipo de dietas? Según explica Janet Cossio, académica de la… Sigue leyendo»