Si bien, vivimos en un mundo dinámico en donde el estrés aumenta en cada uno de nosotros, es importante ganar la batalla con una actitud positiva hacia la vida. Por ello, te aconsejamos seguir los siguientes tips para que vivas de manera más sana y armoniosa. Sigue leyendo»

¿Conoces la auriculoterapia? Esta es una medicina alternativa útil para diagnosticar y tratar enfermedades como obesidad, depresión y dolencias musculares. Acá te contamos en qué consiste y cuáles son sus beneficios. Sigue leyendo»

Estudiar y trabajar la vez se nos puede hacer muy agotador. Sin embargo, ten paciencia y sigue los siguientes consejos que te ayudarán a estar más organizado y con más energía. Sigue leyendo»

¿Estás estresada y quieres liberar energías? Tocar batería puede ser un buen ejercicio para tu cuerpo y tu mente. Acá te contamos los beneficios de esta terapia. Sigue leyendo»

El uso del celular sigue aumentando en Chile y el mundo. Según expertos, esto provocaría estrés, irritabilidad, y hasta tumores cancerígenos. Sigue leyendo»

Para muchos, las vacaciones ya están terminando, lo que podría ser una causa de estrés. Aprende aquí a evitarlo con ejercicios. Sigue leyendo»

En esta época del año, a la mayoría nos gustaría estar de vacaciones. Pero no siempre se puede, y nos quedamos atrapados en la oficina en pleno verano. Aquí te damos algunos consejos para que el estrés no se lleve lo mejor de ti. Sigue leyendo»

Preguntamos por Twitter qué es lo peor que le puedes decir a una novia, días antes de su matrimonio. Aquí tenemos las respuestas. Sigue leyendo»

Una vez que las mujeres se convierten en madres, su vida da un cambio drástico. En especial, en cuanto a sus prioridades y preocupaciones, lo que puede llevar a cuadros de estrés o ansiedad. Aprende a evitar estos problemas. Sigue leyendo»

Un estudio reveló que la razón por la que las chicas actúan mejor en momentos de presión tiene que ver con los componentes hormonales que priman en el cuerpo femenino. Sigue leyendo»