La “Reina del Pop” no se parece a las otras mujeres, en especial a las otras de 54 años. Y no sólo porque lleva una carrera que ha roto con el paso del tiempo, sino que además ha sabido conservar su cuerpo mejor que muchas mujeres más jóvenes. Su personal trainer nos contó cómo lo… Sigue leyendo»

Sofía Fahrenkrog suma varios años como instructora de pilates, pero siempre escuchó una reiterativa queja de sus alumnas: reconocían estar tonificadas, pero lamentaban mantener una “capita” de grasa en el abdomen que las angustiaba. “Pilates y otros ejercicios de suelo afinan la musculatura, pero no queman grasa”, reconoce Fahrenkrog. Buscando una solución, se topó con… Sigue leyendo»