La guía de actividad física americana 2018, indica que los adultos deben realizar al menos 150 a 300 minutos de actividad de intensidad moderada por semana. Sigue leyendo»

Si tiendes a acumular grasa en el abdomen, te entregamos diferentes tips para lograr quemarla y lucir perfecta. Sigue leyendo»

Un medioambiente atractivo físicamente, donde pueda realizar varias actividades que lo estimulen y además interactuar con otras personas -es decir, socializar- no sólo puede ser bueno para su vida personal, sino también ayudarlo a reducir la grasa de su abdomen. Así lo revela un estudio realizado por la Universidad Estatal de Ohio que mostró cómo… Sigue leyendo»

Con un enfoque terapéutico, no invasivo y no quirúrgico, llega este procedimiento para combatir los depósitos grasos. Sigue leyendo»