Artículos sobre hot Yoga

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Bikram yoga: Una práctica calurosa y positiva para la salud

Este método combina 26 posturas con ejercicios de respiración en calurosas clases que se hacen a 42 grados celcius. Actualmente causa furor en el mundo por la cantidad de calorías que se pueden llegar a quemar, incluso varias celebridades ya la practican. Conoce acá más detalles. Sigue leyendo»

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