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Artículos sobre mitos de la actividad fisica

Falsos mitos de la actividad física y el deporte

Lo sabemos porque lo repiten en todos lados: practicar alguna actividad física es muy recomendable para mantenernos sanas y felices. Sin embargo, son muchas las creencias populares en torno a este tema que podrían generarnos más daños que beneficios. Víctor Donoso, Sub Director de la Escuela de Deporte de AIEP revela siete falsos mitos del… Sigue leyendo»

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