Uno de los factores principales de desmotivación en el trabajo es la falta de proyección y aprendizajes, también el ser poco valorada por los pares o jefatura. Un tercer causante importante de desmotivación son los lugares de trabajo tóxicos, me refiero a un  mal ambiente, donde haya celos y competitividad desmedida, el estar constantemente cuidándote… Sigue leyendo»

La actriz compartió en sus redes sociales el antes y después de su cambio y ahora comenta cuánto le gustaría que otros también pudieran. "Quiero empezar a hacer charlas que hagan el click en la gente”, reveló. Sigue leyendo»

No es nada fácil, pero se puede. Descubre cómo entrenar tu fuerza de voluntad con estos tips de diferentes expertos. Sigue leyendo»

Ya es un clásico: nos inscribimos al gimnasio para hacer deporte, pero solo vamos a un par de clases. Pero ¿por qué nos desmotivamos así? Sigue leyendo»

Ves que a cada rato se organizan carreras, corridas, para mujeres, hombres y hasta perros, pero no hay caso con que te animes a participar. Incluso si te inscribiste y pagaste, después te arrepientes porque nunca saliste a entrenar y no quieres llegar a la mitad del circuito y caer desplomada. Lo que necesitas es… Sigue leyendo»

Por moda, vanidad o estilo, las mujeres también se han atrevido a probar con diseños en su piel. Las motivaciones que las llevan a hacerlo son muchas, sin embargo la mayoría coincide en que después del primero quieren hacerse más, ¿a qué se deberá? Sigue leyendo»