Suelo pélvico: La rutina de ejercicios perfecta para fortalecerlo
Entre un 15% y un 30% de las mujeres en Chile corre el riesgo de sufrir un prolapso, patología vinculada al deterioro muscular de la zona pélvica baja. ¿Cómo prevenirlo? Te contamos a continuación. Sigue leyendo»