Son frutos comunes en la estación otoñal y al pensar en ellos, seguramente se viene a la cabeza un rico aperitivo. Pero la realidad es que son mucho más que eso. Los frutos secos son alimentos que contienen aceites muy saludables para el organismo y aportan proteínas, vitaminas y minerales. A pesar de ser alimentos… Sigue leyendo»