Especialista nos cuenta qué es la acidez estomacal, cómo prevenirla y curarla. Sigue leyendo»

¿Sufres de estrés constantemente? Pues, acá te contamos cuáles son los alimentos que te ayudan a mejorar esta desagradable sensación que te atormenta. Toma nota. Sigue leyendo»

Aunque no siempre los incorporamos en nuestra dieta te contamos que son muy beneficios para nuestra salud. Aprende por qué deberías incluirlos en tus comidas y no tenerle miedo a las calorías que proporcionan. Sigue leyendo»

Son frutos comunes en la estación otoñal y al pensar en ellos, seguramente se viene a la cabeza un rico aperitivo. Pero la realidad es que son mucho más que eso. Los frutos secos son alimentos que contienen aceites muy saludables para el organismo y aportan proteínas, vitaminas y minerales. A pesar de ser alimentos… Sigue leyendo»