Artículos sobre saltar

1

Revisa por qué saltar la cuerda es lo más efectivo para quemar calorías

Este sencillo ejercicio puede hacerte bajar de peso de forma rápida y en casa. Revisa acá por qué deberías empezar a practicarlo. Sigue leyendo»

destacada sport

Descubre los 5 deportes que queman más calorías que trotar

¿Siempre te ha costado trotar? ¿Te cansas muy rápido? ¡No te preocupes! Descubre a continuación qué deportes puedes practicar y queman más calorías que el running. Sigue leyendo»

portada ok

Descubre cuál es la actividad para niños que te ayuda a quemar calorías

Un estudio reveló que saltar 10 minutos en una cama elástica quema aproximadamente las mismas calorías que 30 minutos de running. Descubre qué dijo un experto sobre los beneficios de esta práctica. Sigue leyendo»

Se prohíbe expresamente la reproducción o copia de los contenidos de este sitio sin el expreso consentimiento del Grupo Copesa.
Grupo Copesa