Los beneficios de correr descalzos

Por Biut y Agencias

Debido al auge que ha tenido el running, actualmente en el mercado existe todo tipo de zapatillas que te ayudan a mejorar tu trote. Sin embargo, las personas no saben que no existe mejor producto que sus propios pies. “Fuimos diseñados para estar descalzos. Está científicamente comprobado que si anduviéramos todo el día a pata pelá –como se dice en buen chileno- nos ahorraríamos muchos problemas a la espalda, incluso a las caderas”, afirma Claudia Sasmay, socia directora de Props Chile, la primera empresa de wellness activo del país.

Pero en la vida diaria, andar descalzos no es una opción. Por ello y para facilitarnos la vida, Vibram -la marca italiana de suelas- creó FiveFingers, un calzado deportivo alternativo que simula ser una segunda piel. Se ajustan a los pies como una especie de guante y permiten disfrutar de los beneficios de “andar descalzo”. “Potencian tu sentido del tacto y sensibilidad, fortalecen la musculatura de tus piernas en un 18%, y además, mejoran tu equilibrio, agilidad y capacidad de movimientos”, afirma  Sasmay.

Los principales beneficios de utilizar zapatillas FIve Fingers son que refuerza los pies y piernas, mejora la movilidad de los miembros inferiores, desarrolla el equiloibrio y la agilidad, aumenta la percepción del cuerpo y favorece la postura funcional de la columna vertebral.

Encuentra todos los modelos de FiveFingers en las tiendas de Props Chile y sus distribuidores a lo largo de el país. Para más información ingresa a www.propschile.cl

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