Gladys Bravo, es una mujer chilena que con 66 años representará a nuestro país en el Miss América. Un concurso organizado por la Federación Internacional de Físico Culturismo y Fitness (IFBB), la Confederación Sudamericana y la Federación Colombiana junto a Fitness Fest, que se llevará a cabo entre el 12 y el 14 de abril en Lima, Perú.
“Hace 11 años que hago fitness, y ahora me estoy preparando para competir en Lima, Miss y Mister América. Siempre jugué básquetbol y a los 55 años me decidí a dedicarme al fitness”, señaló al matinal Muy Buenos Días, la deportista que se presentará entre el 12 y el 14 de abril en Lima, Perú.
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En cuanto al secreto de cómo logra detener el paso del tiempo en su cuerpo, Gladys reveló que la clave está en la constancia.
“Esto implica trabajar la musculatura de forma ordenada, metódica. Tener un personal trainer sobre todo para que te ayude con la musculatura”, dijo Bravo.
A través de su cuenta de Instagram, donde ya acumula más de 10 mil seguidores, Gladys muestra su entrenamiento, rutinas y da consejos sobre este estilo de vida, motivando a quienes quieran seguir sus pasos.
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