Como cada fin de mes, les presentamos los consejos de nuestra experta Nena Borrero, quien preparó las mejores recomendaciones a seguir para comer sin culpas durante fin de año y ser capaz de lucir perfecta en bikini.
Para comenzar, te explicamos el procedimiento del Ritual de la Luna. La dieta es igual cada semana. A partir de la hora en que cambia de fase hasta la misma hora del día siguiente, solamente se toman líquidos: jugos naturales, aguas de hierbas, te y café, se puede tomar un caldo con poca o nada de sal, leche descremada y mucha agua sin gas.
Semana del Lunes 28 Nov. Al Domingo 4 Diciembre
CUARTO CRECIENTE en Piscis, el Viernes 2. Buen momento para escribir poesía o un cuento romántico; para darse un baño aromático, bebiendo champaña; para actividades relacionadas con la música, la pintura, y cualquier tema artístico; para ir a bailar con su pareja. La dieta comienza el Viernes 2, a partir de las 5:52 a.m., hasta la misma hora del día siguiente.
Semana del Lunes 5 al Domingo 11
LUNA LLENA en Géminis, el Sábado 10. Buen momento para las comunicaciones en general; para presentar sus ideas y puntos de vista; para terminar un proyecto que no eté dando resultados y comenzar otro nuevo; para pasar una noche romántica; para declaraciones de amor. La dieta comienza el Sábado 10, a partir de las 10:36 a.m. hasta la misma hora del día siguiente.
RITUAL DE LA DIOSA DE LA LUNA
- Vista su altar de blanco y plateado. Necesita un bol con agua, una vela plateada y una piedra de la Luna o Adularia, o un cuarzo blanco. En un bol pequeño o en una taza de café mezcle 3 gotas de aceite de jazmín, de aceite de limón y de aceite de rosas, con la mitad de una cuchara de té de aceite de almendra.
- Unte la vela con esta mezcla, la piedra y también ponga un poco en su tercer ojo y en el chakra del corazón.
- Encienda la vela detrás del bol con agua, y eche la piedra en el agua. Ahora viene lo más importante.
- Visualice un rayo plateado que sale de la Luna y penetra a través de su corona, esparciéndose por todo su cuerpo y llenándolo de energía sanadora, creadora y creativa, de prosperidad y de amor, etc.
- Cuando finalice el ritual agradezca a la Diosa Luna por su regalo.
Semana del Lunes 12 al Domingo 18
CUARTO MENGUANTE en Virgo, el Sábado 17. Buen momento para revisar su rutina diaria; para cortar hábitos nocivos; para hacer una limpieza y orden general; para revisar su guardarropa y deshacerse de lo que no usa; para estudiar y hacer planes para el futuro cercano. La dieta comienza el Sábado 17, a partir de las 18:48 p.m. hasta la misma hora del día siguiente.
Semana del Lunes 19 al Domingo 25
LUNA NUEVA en Capricornio, el Sábado 24. Buen momento para temas sobre seguridad en general; para hacer una lista de sus próximas metas; para tomar decisiones; para pensar en planes de retiro, jubilación, etc.; para comenzar algún proyecto o un curso; para la educación en general.
La dieta comienza el Sábado 24, a partir de la 12:06 p.m., hasta la misma hora del día siguiente.
RITUAL DE LA MATERNIDAD
Este ritual tiene dos partes: una cristiana y otra pagana.
Necesita un nacimiento o pesebre, en el que al menos tenga las 3 figuras de la Sagrada familia: la Virgen, San José y el niño Jesús, el que será colocado en el pesebre a las 12 p.m. o después. Escriba una lista de todo lo que desea que “nazca” dentro de usted y a su alrededor: cualidades, dones, sentimientos, relaciones, y también cosas materiales. Coloque la lista al pie del pesebre desde temprano, y a las 12 o después, al colocar la imagen del niño, ofrézcale algo especial como regalo. Este algo puede ser un propósito, una limosna para los necesitados, etc. Coloque el papel con su ofrenda junto a la otra lista, y déjelos debajo del niño hasta después del 6 de Enero. Si quiere saber qué le depara el próximo año a través de los sueños, coloque unas ramitas de albahaca, artemisa y valeriana debajo de su almohada, y/o haga una infusión con ellas y tómela antes de acostarse. Duérmase pidiéndole, con mucha fe, al ángel de los sueños, que le revele su futuro. Tenga un lápiz y un papel a mano, para que lo escriba tan pronto se despierte, pero antes de abrir los ojos.
Semana del Lunes 26 al Domingo 1 de Enero 2011
CUARTO CRECIENTE en Aries, el Domingo 1. Buen momento para ponerse al menos un desafío; para comenzar un curso de artes marciales o de defensa propia; para cortarse las puntas del pelo si desea que le crezca rápido.
La dieta comienza el Domingo 1, a partir de las 00:15 a.m., hasta la misma hora del día siguiente.
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