Es lejos una de las frases más populares para darle fin a una relación. El clásico “estoy confundido” duele, cala hondo y es difícil de superar. Un trago amargo que puede dejarnos bastante mal.
Sin embargo, hay quienes creen que puede remontarse. Valeria Schapira, experta en relaciones, indica tres claves con las que puedes dar vuelta este resultado amoroso adverso.
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Pero antes de que conozcamos los tips de la especialista, es bueno tener claro qué pasó, por qué razones podemos haber llegado a tan amargo destino. Descubre acá algunas y, si vale la pena, lucha por salvar tu vida en pareja.
Da la pelea
Muchas veces, hay situaciones en las que no podemos hacer nada. Si nuestra media naranja puso sus ojos en otra mitad, no hay nada que hacer y lo mejor es dejar ir.
Pero, si el “estoy confundido” surge de una necesidad de aire fresco, de volver a reconectarse y de encantarse de nuevo con su vida en pareja, hay medidas que sí puedes tomar.
Sin embargo, lo primero es darse cuenta cuáles fueron los motivos que nos llevaron a querer alejarnos y tomar distancia del otro. Para Silvia Congost, psicóloga especialista en terapia de pareja, “es importante que ambos hagamos un ejercicio de conciencia, para aprender qué es lo que nos ha hecho llegar hasta este punto. Intentemos hacer memoria y recordemos por qué al principio nos queríamos, estábamos ilusionados, compartíamos actividades, nos nutríamos el uno del otro”, señala.
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La experta indica que hay tres situaciones que pueden habernos arrastrado a la confusión y las dudas de querer seguir adelante:
Dejamos de darnos afecto: Ya no le mostramos admiración al otro, no le hacemos sentir deseado ni menos le decimos cuáles son nuestros sentimientos. “Todas estas son caricias afectivas imprescindibles para mantener vivo el latido de nuestra relación”, explica Silvia.
Dejamos de escuchar: “Puede que hace tiempo el otro nos esté reclamando atención, afecto o ayuda y no nos hayamos dado cuenta. Que se sienta solo a pesar de tenernos a su lado”, dice Congost, quien recomienda que “nunca hay que dejar de escuchar a nuestra pareja. Si lo hacemos, nuestro vínculo empieza a desaparecer lentamente”.
Dejamos de construir: En toda relación siempre hay que estar construyendo. “Tenemos que construir juntos, a la misma velocidad y tener claro que vamos hacia la misma dirección. Puede que en algún momento uno tenga que coger el timón porque el otro está pasando por un proceso complicado, pero es básico que nunca lo suelten”, afirma la coach, agregando que, “si eso pasa, al final el que estaba tirando se acaba cansando y también lo suelta. Ya no tiene sentido y la relación desaparece”.
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¿Cómo remontar el “estoy confundido”?
Valeria Schapira, experta en relaciones y columnista del sitio Entremujeres de Clarín, asegura que, sí tu pareja te sale con este pastel, lo primordial es no perder la calma ni pensar que es el fin del mundo.
“Si cayó esa bomba atómica en tu relación, no desesperes y ponte a pensar qué hacer”, asegura, señalando tres pautas a seguir:
Pon un plazo
“Si vas a aceptar la confusión del otro, y darle ese tiempo para que piense que quiere hacer con su vida, dale un tiempo literal”, indica Valeria. Es decir, dale un plazo acotado, por ejemplo dos semanas, y déjale claro que, cuando vuelva, también vas a ver qué quieres hacer tú, porque lo más probable es que, en ese tiempo, tú también tengas una decisión tomada.
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Dialoguen
“Muchas veces la pareja puede renacer de las cenizas, ver si es sólo una crisis o el final”, reflexiona la experta.
Replantéense
“Quizá sea el momento de replantearse si hay proyectos en común. Cuando una persona te dice ‘estoy confundida’, muchas veces tiene que ver con que la pareja ha perdido el rumbo que los llevaba hacia el mismo lugar”, concluye Schapira.
Así que, si quieres salvar tu romance, y darlo vuelta como en el fútbol, intenta con estas claves. Y si no, ya llegará un nuevo amor, mejor y sin confusiones que te agobien.
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