Los AHA o el retinol, son algunos de los componentes que deben tener las cremas hidratantes para cuidar realmente tu piel. Revisa la lista completa acá. Sigue leyendo»

Experto en la materia nos cuenta sobre las maravillosas propiedades antioxidantes del aceite de oliva y comparte los mejores tips para sacarle provecho en la cocina. Sigue leyendo»

Está claro que no seremos jóvenes para toda la vida, pero para mejorar nuestro aspecto una excelente opción es incorporar algunos alimentos a nuestra dieta. Sigue leyendo»

Tal como una manzana, que a los pocos minutos de partida cambia de color, producto de la oxidación que se genera por el contacto con el aire, el ser humano también se oxida, lo cual se relaciona directamente con el proceso de envejecimiento y la generación de ciertas enfermedades que se relacionan con la edad. Sigue leyendo»

El ozono es uno de los enemigos más fuertes del medioambiente pero un gran elemento para aprovechar si se trata de belleza cosmética. Este oxidante funciona a la perfección retrasando el envejecimiento, aplicación que en Chile cuenta cada día con más adeptos. Sigue leyendo»

Las grandes propiedades que ofrecen las frutillas, frambuesas, arándanos y moras están de moda si se trata de comida saludable. Su alto poder antioxidante y beneficios para la salud, han convertido a estas frutas en productos muy cotizados para la elaboración de helados, jugos, yogurt, mermeladas y salsas. Pero ¿qué contiene cada uno de estos… Sigue leyendo»

No es una novedad que los vegetales tienen vitaminas y minerales que ayudan a mantener nuestro organismo más limpio y sano. Pero hay alimentos que gracias a su consumo nos entregan una ayuda extra: ayudan a nuestra piel. Catalina de la Fuente, Nutricionista de la Universidad Mayor, afirma que “los alimentos que son  buenos para… Sigue leyendo»

Desde hace años que se sabe que un compuesto químico que se encuentra en alta concentración en la cáscara de las uvas negras -y por lo tanto en el vino tinto- es un rico antioxidante capaz de reducir la hipertensión, prevenir la pérdida de la densidad mineral de los huesos, aliviar la resistencia a la… Sigue leyendo»

Existe una serie de factores ambientales capaces de promover la aparición del cáncer, uno de ellos es la alimentación. Muchos estudios científicos a lo largo de los años han demostrado que las personas que consumen una dieta rica en verduras y frutas, tienen menos probabilidades de desarrollar esta enfermedad, advierte Macarena Gullón, académica de la… Sigue leyendo»

El smog y las bajas temperaturas invernales pueden resultar tan dañinos para la piel como el exceso de sol durante el verano. Debido a esto, el rostro puede sufrir severas alteraciones, entre ellas envejecimiento prematuro, irritación y, en casos más complejos, patologías dermatológicas severas. Hoy la contaminación atmosférica causa un daño permanente para la epidermis… Sigue leyendo»