Siempre hablamos sobre lo que no hay que comer para tener un cuerpo en forma, pero ¿qué tal si pensamos en aquello que sí podemos consumir? Sigue leyendo»

Queda poco más de un mes para el comienzo del verano pero aún es posible iniciar un tratamiento que disminuya el aspecto piel de naranja. Existen nuevos aparatos y cremas anticelulitis que combinados con ejercicio y una alimentación saludable permiten mejoras. Sigue leyendo»

La mayoría de las mujeres tiene celulitis. No importa cuánto pesan ni cuánto miden, pareciera que es algo que nos afecta a todas por igual. Pero no todo lo que creemos saber sobre esta situación es cierto, y existen algunos métodos que prometen eliminarla. Entérate a continuación. Sigue leyendo»

Es indiscutida la cadena de palabras que aparece en esta época del año: verano – playa – bikini – ¡celulitis! Por eso, te damos una lista con los alimentos que debes comer para prevenir la aparición de la piel de naranja y cuáles tenemos que dejar de ingerir. Sigue leyendo»

Más del 90% de las mujeres tienen celulitis, y sin distinción de peso, el efecto del proceso hormonal y circulatorio suele acumularse en el sector del trasero…nada sexy. Sin embargo, varios son los nutrientes que pueden ayudarnos a decirle adiós. Aquí, el detalle de su función en nuestro cuerpo. Sigue leyendo»

Este mal que acarreamos la gran mayoría de las chilenas se produce por factores tan diversos como herencia genética, edad, estilo de vida, condición de ser mujer y hasta la ropa que usamos. Sigue leyendo»

Irremediablemente se acerca el verano, panorama que no es  muy alentador para muchas mujeres que tienen celulitis, término común usado para describir la apariencia de piel de naranja que se debe a los cúmulos de grasa que se forman en la mujer debido a la influencia de ciertas hormonas como los estrógenos y progesterona. La… Sigue leyendo»

Si a estas alturas del año aún no haz hecho nada por mejorar tu cuerpo, la tecnología se convertirá en tu mejor aliada durante los últimos meses del año. Gracias a ella, se pueden lograr sorprendentes resultados en pocas sesiones, y lo mejor de todo, sin muchos esfuerzos físicos. Una de las armas naturales para… Sigue leyendo»

Ya no queda tiempo.  Queda muy poco para que empiece el verano, salgamos de vacaciones y algunas nos traslademos al litoral en busca de sol y playa.  Ha pasado un año desde no nos poníamos nuestros bikinis o trajes de de baño y en  esa primera postura, en que nuestra piel no se ha tostado… Sigue leyendo»