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Comenzar un régimen no es difícil, pero hacerlo durar en el tiempo hasta conseguir el objetivo de llegar al peso ideal, sí lo es. Para que cumplas la meta, aquí te mostramos lo que debes hacer para no fallar. Sigue leyendo»

Esta semana, Carola nos ayuda a tomar las mejores decisiones a la hora de vestir nuestro tipo de cuerpo. Sigue leyendo»

Las evaluaciones laborales, compras navideñas y celebraciones de fin de año pueden terminar con la paciencia y salud de cualquiera. Para que no agotarte con este movido periodo, consultamos a un especialista por las medidas básicas para anticiparse al último mes del año. Sigue leyendo»