Coach en alimentación y belleza natural enumera los alimentos que ayudan en el proceso de limpieza celular de nuestro cuerpo y explica detalladamente sus beneficios. Sigue leyendo»

La celebridad del momento compartió todos sus secretos para lograr un cuerpo sano sin hacer dieta. Revisa los tips a continuación. Sigue leyendo»

Todos hablan del exuberante cuerpo de Kim Kardashian, pero ¿Realmente es el cuerpo que queremos conseguir? El sitio Vogue.es consultó a un experto y nosotras te contamos su respuesta. Sigue leyendo»

Mujeres extremadamente delgadas o con características que se alejan de la normalidad, son imágenes que se pueden ver habitualmente en la publicidad, pero ¿Cómo afectan a las mujeres este tipo de mensajes? ¿Se puede lograr un "cuerpo perfecto" de manera saludable? Expertos aclaran estos puntos. Sigue leyendo»

Revista Mujer hizo un listado de aquellos deportes que no sólo son buenos para el cuerpo sino que también para la mente ¡Toma nota! Sigue leyendo»

Tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tu salud se verán beneficiados con los productos que esta semana te recomendamos. Sigue leyendo»

Atrás quedó el ideal de hombre con los músculos marcados en todo el cuerpo. Según un nuevo estudio, las mujeres los prefieren con vello en el pecho y unos kilos de más. Sigue leyendo»

Disminuir el uso de sal en las comidas, descansar ocho horas diarias en posición horizontal y realizar actividad física son algunas formas que pueden ayudar a que tu cuerpo no se hinche en esta época. Sigue leyendo»

Una dieta balanceada, practicar algún deporte y la misma lactancia, son factores que te ayudarán a recuperar tu cuerpo después de un embarazo. Sigue leyendo»

Fitness Magazine coronó a la actriz española, que acaba de tener a su segundo hijo, como la celebridad con la figura más destacada. Revisa quién más aparece en la lista. Sigue leyendo»