Cuando buscamos hacer deporte tenemos algunas dudas y cuestionamientos recurrentes. En la siguiente nota resolvemos estas dudas para que te ejercites con más energías que nunca. Sigue leyendo»

Conoce a los entrenadores que motivan a los personajes más famosos a cuidar su físico y a seguir rigurosas rutinas deportivas. Sigue leyendo»

Es un método tradicional a la hora de buscar hacer deporte y es muy útil para quienes no disponen de mucho tiempo, conoce aquí los beneficios que trae y las precauciones que debes tener. Sigue leyendo»

Es un deporte que durante mucho tiempo estuvo ligado a los hombres, sin embargo ahora lo practican cada vez más mujeres. Sigue leyendo»

El calor no puede ser una excusa para no practicar deporte, por eso de damos todos los datos que necesitas para enfrentar las altas temperaturas. Sigue leyendo»

Con la llegada del buen tiempo, las personas se atreven más a salir a la calle a correr. Aquí les dejamos algunos consejos para que no sufran por las lesiones más típicas. Sigue leyendo»

El verano está cada día más cerca y muchos ya se están preparando físicamente para los requerimientos de la temporada. Te contamos de entretenidos eventos deportivos que harán de esta tarea más entretenida. Sigue leyendo»

Esta forma de ejercitarse suma cada vez más adeptos en nuestro país, esto debido a todos los beneficios que te contamos en esta nota. Sigue leyendo»

Hacer deporte con nuestros pololos puede transformarse en algo muy positivo. Además de estar ejercitándonos pasaremos más tiempo juntos, nos reiremos y será siempre un panorama renovador. Te recomendamos algunos deportes para practicar en pareja. Sigue leyendo»

Con la ayuda de algunos cosméticos y de estos simples consejos, tu rostro se verá impecable y natural antes y durante tu rutina para quemar calorías. Sigue leyendo»