Hace 14 años Diane se sometió a una cirugía para curar los intensos cuadros de epilepsia que padecía y hoy sufre las consecuencias de esa intervención cerebral. Aunque nunca tuvo más estragos de convulsiones, los médicos extrajeron parte de su cerebro, dejándola sin noción espacio temporal. Sus cualidades deportivas no se vieron alteradas, pero su… Sigue leyendo»

Sofía Fahrenkrog suma varios años como instructora de pilates, pero siempre escuchó una reiterativa queja de sus alumnas: reconocían estar tonificadas, pero lamentaban mantener una “capita” de grasa en el abdomen que las angustiaba. “Pilates y otros ejercicios de suelo afinan la musculatura, pero no queman grasa”, reconoce Fahrenkrog. Buscando una solución, se topó con… Sigue leyendo»

Ir al gimnasio después de un largo tiempo sin hacer actividad física, no sólo puede causar agotamiento o dolores musculares, sino también puede traducirse en episodios contraproducentes para la salud y provocar lesiones graves si no se tienen las precauciones adecuadas, como desgarros o contracturas e incluso paros cardíacos. La primera indicación para las personas… Sigue leyendo»

Denisse Rosenthal se considera una mujer muy autoexigente y por eso cuando Nike le ofreció este nuevo proyecto, lo aceptó de inmediato. El desafío no es menor: tras casi 5 meses de preparación y entrenamiento, en octubre debe correr 21 kilómetros en una competencia que se realizará en San Francisco, Estados Unidos. Hoy nos cuenta… Sigue leyendo»

Regalar tiene muchos sentidos y regalonear a los papás en su día puede convertirse en un panorama entretenido para toda la familia. Para papás comilones Con un panorama sólo para hombres, la Cadena de Restaurantes Fritz invita a celebrar el mes del papá con un momento de distención disfrutando sus sándwiches y cerveza Premium. Durante… Sigue leyendo»

Para marzo está considerado el arribo de la nueva ropa de Reebok, que permitirá al igual que las zapatillas, lograr activar la musculatura de zonas claves de la anatomía femenina como glúteos y piernas, sin alterar la rutina cotidiana. Además, de maximizar el tiempo de las mujeres ocupadas, que parece ser hoy en día, la… Sigue leyendo»

Porque sabemos cuanto queremos un trasero envidiable y cuanto cuesta conseguirlo, en Tacones conversamos con el profesor de educación física, Luis Vega, quien nos dio útiles tips para ayudarnos a alcanzar ese trasero tonificado. Sigue leyendo»

Sabido es que el público femenino en los estadios crece sostenidamente y que muchas no se sienten del todo cómodas vistiendo las camisetas de sus equipos que son confeccionadas para hombres. Así al menos lo creían unas diseñadoras españolas y al parecer le han dado el palo al gato. Las emprendedoras, dos hermanas de 16… Sigue leyendo»

ESTILO. Hay productos que sí o sí deben estar entre los implementos deportivos de una mujer. Ropa cómoda, urbana y con diseño son la clave para tener un estilo incomparable a la hora de hacer ejercicio. Está claro: la moda no sólo se vive en la calle; también en el gimnasio.   :::::Enterito::::: $21.990, Reebok… Sigue leyendo»

Una vibradora que ejercita todos los músculos y una para pedalear con las manos, entre las más novedosas. Sigue leyendo»