Artículos sobre rutina

Huaso Filomeno

Las críticas a la rutina del Huaso Filomeno en Olmué: “Oda al machismo, que sigue utilizando a la mujer como objeto”

"Tú querí ver tetas, vas a una protesta, andan todas las cabras mostrando las tetas, te ahorras plata por último", fue parte de la rutina del humorista, que generó pifias en el público y críticas en redes sociales. Sigue leyendo»

estrés

¿Cómo retomar la rutina en medio de la crisis social? Especialista comparte algunos tips

"Es importante en estos momentos darnos el espacio de contención mutua, conversar y dialogar en los espacios de trabajo, estudio y con la familia", explica un especialista en salud mental. Sigue leyendo»

amor propio

¿Cómo poner en práctica el amor por uno misma?: Rostros femeninos responden

Belén Soto, Coni Piccoli, Dani Kirberg, Magda Muller, Cota Castelblanco y Cami Ruiz nos revelaron cómo incorporan el amor propio y el auto cuidado en sus rutinas diarias. Sigue leyendo»

rutina de ejercicios

Madre comparte breve y efectiva rutina de ejercicios con la que perdió 22 kilos post parto: “Gané tanto peso que me sentía incómoda”

"El rechazo que sentía hacia mi cuerpo fue la motivación que me impulsó a hacer algo por sentirme mejor, por comer más sano y hacer ejercicio", contó la joven madre. Sigue leyendo»

entrenamiento

La extrema rutina de entrenamiento de la novia de Arturo Vidal para lograr un tonificado cuerpo

La modelo fitness y fisicoculturista compartió los ejercicios que realiza en su entrenamiento y acá te mostramos cuáles son. Sigue leyendo»

Limpieza facial

Limpieza facial: Ocho errores que probablemente no sabes que estás cometiendo

¿No obtienes los resultados que quieres a pesar de que limpias la piel de tu rostro día y noche? Revisa si estás cometiendo algunos de estos errores. Sigue leyendo»

rutina

Esta es la rutina de belleza coreana que debes seguir si quieres una piel sin imperfecciones

Las mujeres asiáticas son las reinas en el cuidado de la piel desde muy jóvenes. Por eso te contamos los secretos de su rutina y los productos que nunca deben faltar. Sigue leyendo»

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Diez efectivos trucos para controlar lo que comes y facilitar las dietas

Expertos comparten trucos para lograr cumplir con las dietas y mejorar nuestros hábitos alimenticios. Sigue leyendo»

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Consejos para retomar los hábitos de una alimentación saludable después de las vacaciones

Los horarios y la alimentación son los principales factores que provocan un desorden alimenticio durante las vacaciones. Pero acá te contamos como retomarla. Sigue leyendo»

jlo

Especialista explica los cinco ejercicios que mantienen en forma a JLo y su novio

Alex Rodríguez, novio de la cantante, subió un video a su cuenta de instagram donde se puede ver a la pareja ejercitándose. Sigue leyendo»

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