El animador del matinal "Bienvenidos" de canal 13, cuenta cómo se alimenta y todo lo que hace para estar en forma antes de que llegue el verano. Sigue leyendo»

Una nutricionista elaboró un plan de alimentación de 15 días que permite perder de dos a tres kilos, botar líquido y depurar el organismo. ¡Perfecto para antes de salir de vacaciones! Sigue leyendo»

Es el último hit de las dietas para perder peso. ¿Quieres saber de qué se trata y algunas recetas para replicarla? Acá, te contamos. Sigue leyendo»

Con tan sólo 39 calorías, el Kale se ha convertido en un alimento perfecto para nuestra dieta. ¡Descubre los beneficios de este súper alimento! Sigue leyendo»

Según un estudio, esta frase tan repetida no te ayudaría a bajar de peso. Descubre acá por qué no deberías tomarla en cuenta. Sigue leyendo»

La animadora tiene tantos secretos de belleza que incluso quiere publicar un libro con todos sus tips. “Tengo recetas que de verdad funcionan”, afirma. Sigue leyendo»

Muchas veces nos rendimos con la comida saludable porque 'es fome' o quedamos con hambre. Sin embargo, una especialista en nutrición desmitifica algunas creencias como estas y da algunas ideas para incorporar alimentos saludables. ¡Toma nota! Sigue leyendo»

¡Se acerca el verano! Descubre qué alimentos son perfectos para marcar tus abdominales rápidamente y lucir genial en la playa y piscina. Sigue leyendo»

En nuestra lucha por bajar de peso, muchas veces dejamos de lado algunos alimentos pensando que nos harán subir kilos. Acá te contamos cuáles tienen sólo mala fama, pero en realidad no engordan ni un gramo demás. Sigue leyendo»

¿Siempre has querido saber qué consumen las hermanas Kardashian-Jenner para mantener ese cuerpo envidiable? ¡Acá te lo contamos gracias a la información que reveló Khloé! Sigue leyendo»