La adolescencia es una etapa intermedia entre niño y adulto en donde se viven una serie de cambios a nivel físico y emocional, que muchas veces los padres no sabemos cómo enfrentar. Para los mismos jóvenes resulta a veces una total odisea entender qué les está pasando, más aún si tomamos en cuenta que una… Sigue leyendo»
"En el proceso de aceptación ante lo que está pasando, es esperable que el sueño se vea alterado dado que el insomnio es una reacción normal del cuerpo ante situaciones de estrés", advierte la psicóloga Manuela García, quien compartió algunos tips para disminuir el impacto negativo de las situaciones de violencia en medio de la crisis social. Sigue leyendo»
La psicóloga Cristina Wood asegura que esta recurrente frase, solo produce más presión y estrés a la persona que está sufriendo. ¿Qué decir, entonces? Acá te contamos. Sigue leyendo»
Un experto en psicoterapia nos explica el significado emocional que esconden las enfermedades que afectan a nuestro organismo y cómo sanarlas. Sigue leyendo»
¿Vino tinto, cerveza o tequila? Un estudio revela las sensaciones que genera cada tipo de bebida alcohólica. Sigue leyendo»
Varios estudios y especialistas revelan la relación que existe entre algunas emociones y el sobrepeso. Por eso te contamos a continuación cuáles son los sentimientos que debes aprender a dominar antes de que ya sea tarde. Sigue leyendo»
Especialistas dicen que la excesiva complacencia, amabilidad y evitación de conflictos emocionales, serían factores que predisponen a esta enfermedad. Sigue leyendo»
El sitio Elite Daily elaboró una lista de las emociones negativas que sentimos cuando estamos en una relación amorosa. Revísalas aquí. Sigue leyendo»
Expertos nos explican todo sobre esta terapia de atención plena y comparten sus tips para lograr un minuto de paz en nuestras vidas. Sigue leyendo»
Los países más positivos se encontrarían, según este estudio, en América Latina. Sigue leyendo»
