Deja de lado los kilitos que acumulaste durante el descanso y ponte en forma rápidamente para retomar tu rutina con estos consejos que una experta en nutrición nos enseña. Sigue leyendo»

Luego del 18 es tiempo de desintoxicar. Le pedimos a un nutricionista que entregara recomendaciones generales y algún menú sugerido para limpiar el organismo estos días. Sigue leyendo»

El estrés o angustia se presentan como factores frecuentes al diagnosticar la presencia de distintos tipos de síndrome de intestino irritable. En cifras, el 30% de la población chilena lo ha sufrido y el 75% de los casos corresponde a mujeres. Se trata de una de las enfermedades intestinales más frecuentes, conocida como colon irritable.… Sigue leyendo»