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Artículos sobre excesos

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Recupérate en una semana de los excesos de las vacaciones

Deja de lado los kilitos que acumulaste durante el descanso y ponte en forma rápidamente para retomar tu rutina con estos consejos que una experta en nutrición nos enseña. Sigue leyendo»

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Consejos para desintoxicar el cuerpo luego de los excesos de Fiestas Patrias

Luego del 18 es tiempo de desintoxicar. Le pedimos a un nutricionista que entregara recomendaciones generales y algún menú sugerido para limpiar el organismo estos días. Sigue leyendo»

¿Cómo enfrentar el colon irritable?

El estrés o angustia se presentan como factores frecuentes al diagnosticar la presencia de distintos tipos de síndrome de intestino irritable. En cifras, el 30% de la población chilena lo ha sufrido y el 75% de los casos corresponde a mujeres. Se trata de una de las enfermedades intestinales más frecuentes, conocida como colon irritable.… Sigue leyendo»

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