Los países más positivos se encontrarían, según este estudio, en América Latina. Sigue leyendo»

Este jueves celebramos todo aquello que nos trae felicidad, incluso en las peores situaciones. Aquí te contamos qué puedes hacer hoy para estar más feliz. Sigue leyendo»

La rutina puede estar coartando tu vida y tu nivel de satisfacción personal, sin embargo puedes revertirlo sólo cambiando algunos simples hábitos. Sigue leyendo»

Pedir perdón por todo, el constante miedo a la soledad y la obsesión con la comida serían algunas de las cosas que hay que erradicar de nuestra vida para estar mejor. Sigue leyendo»

La investigación de la Universidad de Canterbury indica que tener sexo y salir de fiesta hacen que las personas sean más felices, mientras que la paternidad o el cuidado de los niños se encuentra recién en el quinto puesto, y estar en Facebook figura entre los últimos lugares. Sigue leyendo»

Un estudio dice que en el día ideal de una mujer deben haber 16 elementos con su tiempo determinado. Entre ellos, pasar tiempo con amigas, hacer deportes, dormir, meditar y cocinar. Sigue leyendo»

Las mujeres tenemos la capacidad de ser más felices que los hombres, y el responsable de esta buena noticia es un gen que propicia mayor satisfacción personal. Sigue leyendo»

Levantar el ánimo de una mujer a través de la comida es una posibilidad saludable y eficaz para hacerla más feliz. Para ello existen los productos que contienen triptófano, aminoácido precursor de la serotonina, conocida como la hormona de la felicidad. El chocolate, la leche, el café, el plátano, el huevo y algunos frutos secos… Sigue leyendo»

Solteros dos veces al año La encuesta realizada a dos mil matrimonios británicos que se declaran exitosos en su relación revela que una técnica muy usada para mantener una buena salud marital es pasar al menos dos fines de semana al año solos o en compañía de amigos, pero sin la pareja. Una modalidad que… Sigue leyendo»

La familia, la salud y los amigos no sólo son considerados por los chilenos como pilares fundamentales de su bienestar, sino que aquello que les otorga mayor satisfacción a sus vidas. Así lo revela un estudio realizado por la consultora Datavoz a más de mil personas en ciudades de las quince regiones del país. ¿Los… Sigue leyendo»