La natación ayuda a aliviar las dolencias típicas que aparecen durante el embarazo, ayuda con la respiración y fortalece la musculatura, entre otras cosas. Sigue leyendo»

Ninfa Aliaga fue entrevistada en Río como la primera jueza chilena en unos Juegos Olímpicos. El presidente de la federación, molesto por no ser mencionado, la vetó desde entonces; y lo admite. La réferi acudió a la justicia. Hasta ahora sin éxito. Sigue leyendo»

Durante los meses más fríos del año la gran mayoría de los amantes del deporte se refugian en los gimnasios para hacer ejercicios. Estos días ya pasaron y el verano es una buena época para comenzar a entrenar al aire libre. Sigue leyendo»

Reduce algunas tallas y fortifica tu cuerpo de forma saludable con los ejercicios y disciplinas que te mostramos en el siguiente listado. Sigue leyendo»