La directora de Studio Dance dijo que "no por hacer pole dance y tener que entrenar con peto y short les da derecho a piropearnos o violentarnos". Sigue leyendo»

Muchas no logramos entretenernos con nuestras rutinas de ejercicios y sólo las hacemos para lograr estar en forma. La danza te permitirá mantener tu figura, aprender una disciplina y pasarlo bien. Aquí te mostramos una gama de estilos de baile que te podrían gustar y las escuelas en las que puedes tomar clases. Sigue leyendo»

Muchas quieren hacer deporte pero la idea de ir al gimnasio les parece aburrido y monótono. Aquí les mostramos formas originales para hacer ejercicio con las que puedes ejercitar y al mismo tiempo disfrutar de un momento agradable y entretenido. Sigue leyendo»

Rutinas que van desde la zumba, pasando por el pole dancing -o baile del caño- y llegando hasta el hula hula, forman parte del listado de actividades, que según el sitio Health, ayudan a estimular la sexualidad de las chicas. Sigue leyendo»