Emma Watson aseguró que estar soltera a sus 29 años le ha generado "una increíble cantidad de ansiedad", pero que "es como estar en una relación conmigo misma". Sigue leyendo»

Expertos nos hablan del trabajo bajo presión. ¿Es adecuado solicitar un trabajo con esa característica? ¿Qué dice de la empresa esta solicitud? ¿Cuál es la diferencia con 'maltrato laboral'? ¡Descubrelo! Sigue leyendo»

El "break" de Fiestas Patrias llegó a su fin, sin embargo eso no debe ser sinónimo de desesperación. Para eso te damos algunas claves que te ayudarán a retomar las obligaciones de una forma menos traumática. Sigue leyendo»

Pequeños cambios en nuestro estilo de vida pueden generar grandes beneficios en nuestra salud cardiovascular y también en nuestro bienestar. Conoce cómo hacerlo y por qué. Sigue leyendo»

Medir la presión sanguínea es un procedimiento que forma parte del más rutinario de los chequeos. Ahora sabemos que es mejor que no sea cosa de médicos. Lo ideal es hacerlo en casa: así se evita la “hipertensión de bata blanca”. Y es que para muchos resulta inevitable dejarse intimidar por la presencia del médico… Sigue leyendo»

Muchos son los factores que pueden propiciarla, pero muy pocas sus manifestaciones. Calificada por médicos de todo el mundo como “el asesino silente”, la hipertensión es hoy un mal que afecta al 67% de la población adulta, y lo más preocupante es que comienza a desarrollarse desde temprana edad por factores como el sedentarismo, exceso… Sigue leyendo»