Artículos sobre salud

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Beneficios del yogurt: Lo que no sabes de esta bebida láctea

Experta en nutrición derriba algunos mitos y recomienda consumirlo a diario porque ayuda a la digestión y salud del colon y a la formación y mantención de la musculatura, entre otras cosas. Sigue leyendo»

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[Concurso cerrado] Participa por un pulsómetro Beurer para cuidar tu corazón

Comparte tu mejor receta saludable para celebrar en Fiestas Patrias y podrás participar por un exclusivo pulsómetro de tecnología alemana. Sigue leyendo»

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Mitos y verdades del cigarro que debes conocer

Expertos en salud aclaran mitos y verdades sobre los efectos del cigarro en nuestra salud. Sigue leyendo»

Destacada

Cómo afecta la contaminación ambiental a la salud

Expertos en salud explican los riesgos a los que estamos expuestos por los altos niveles de contaminación y por qué debemos pensarlo dos veces antes de hacer actividad física en estas condiciones. Sigue leyendo»

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“Oil Pulling”: Los beneficios de enjuagarse la boca con aceite de coco

Celebridades como Gwyneth Paltrow y la modelo Miranda Kerr son algunas de las seguidoras de esta técnica que tiene más de 3 mil años de antiguedad. Sigue leyendo»

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Ocho apps para mantenerte en forma y saludable

Desde un contador de calorías hasta clases de Zumba. Revisa nuestra selección de aplicaciones que no puedes dejar de tener si buscas salud y bienestar. Sigue leyendo»

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Automedicación: Los riesgos de ingerir medicamentos sin receta médica

Un especialista nos explicó como utilizar los fármacos correctamente para evitar efectos secundarios y dañar nuestra salud. Revisa sus recomendaciones en esta nota. Sigue leyendo»

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6 consejos para acelerar el metabolismo y conseguir una cintura delgada

Comer sano es el mejor aliado para conseguir un cuerpo perfecto. Sigue estos seis consejos que te ayudarán a acelerar tu metabolismo y conseguir una cintura delgada en menos de un mes. Sigue leyendo»

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Ocho signos de la piel que indican que algo no anda bien con tu salud

Manchas en la cara, ojos amarillos o uñas secas y quebradizas son algunas de las señales que alertan sobre algún posible problema mayor de salud. Acá te explicamos cómo interpretarlas. Sigue leyendo»

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Menú post Año Nuevo para desintoxicar el cuerpo

Nutricionista comparte con nosotras un menú saludable para limpiar el cuerpo y comenzar de la mejor manera este 2015. Sigue leyendo»

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