*

Artículos sobre cuidado personal

addicion

Adicción a la comida: lo que debes saber sobre su detección y tratamiento

Especialista señala que algunos alimentos procesados con alto contenido de azúcar, sal, y/o grasa, desencadenan procesos y síntomas fisiológicos, similares a los causados por la adicción a las drogas. Sigue leyendo»

[Opinión] Adiós a los estereotipos, bienvenido el Body Positive

Es de real importancia aceptarnos tal cual somos, más allá de estereotipos establecidos por décadas en la publicidad, en las redes sociales y en los medios de comunicación. Hoy este tema ha tomado vuelo y me alegro que esté en boga, ya que su protagonismo ayudará a terminar con la búsqueda de la perfección en… Sigue leyendo»

pixabay

Nutricionista aclara los mitos y verdades de saltarse el desayuno

Experto en nutrición advierte que pasar por alto esta primera comida del día es muy perjudicial para nuestra salud. ¿Por qué? Acá te contamos. Sigue leyendo»

Pixabay

Cinco recomendaciones para hacer deporte en invierno y no enfermarnos en el intento

Desde precalentar hasta abrigarse correctamente, son algunas de las recomendaciones que comparte un especialista para continuar realizando ejercicio en invierno y evitar las enfermedades. Sigue leyendo»

nieve

Seis recomendaciones para evitar problemas oculares en la nieve

La nieve refleja cerca de un 80% de la radiación ultravioleta, a diferencia de la arena que lo hace entre un 20% y 30%. Por esto un especialista explica detalladamente cómo cuidar nuestra vista en la nieve y las consecuencias a las que nos exponemos si no lo hacemos. Sigue leyendo»

eclipse solar

Eclipse solar: las señales que advierten que te dañó la vista

Oftalmólogo dice que los síntomas se pueden presentar de seis a 11 horas después de la exposición de los ojos al sol y que en casos extremos el daño es irreversible. Sigue leyendo»

crema

Cinco señales que te indican que es momento de cambiar de crema

Evita los granitos y las molestias en el rostro. Acá te contamos cuándo es hora de cambiar la crema hidratante. Sigue leyendo»

Se prohíbe expresamente la reproducción o copia de los contenidos de este sitio sin el expreso consentimiento del Grupo Copesa.