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Artículos sobre dieta

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Mitos y verdades que debes saber sobre las dietas

Nutricionista nos cuenta cuáles son las cosas que debes seguir y las que no, si tu objetivo es perder peso. Sigue leyendo»

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El mea culpa de Antonella Ríos tras su baja de peso: “Sólo me quejaba que estaba más gordita”

La actriz comentó que, cuando se dio cuenta, decidió hacer cambios. Hoy luce una figura estilizada a punta de ejercicios y vida saludable. Sigue leyendo»

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Drew Barrymore muestra su cuerpo con 11 kilos menos y cuenta cómo lo hizo: “Solo sé que tengo el control para ser lo que quiero”

La actriz publicó en su cuenta de Instagram el cambio radical de su cuerpo. "Mucho trabajo, dieta y ejercicio, y luchar como una leona”, afirmó. Sigue leyendo»

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¿Cinco comidas al día o ayuno? Expertos explican qué es mejor y por qué

Mientras que comer más veces en el día impide que se activen los mecanismos de grasas, ayunar puede prevenir enfermedades crónicas. Sigue leyendo»

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El secreto de Kim Kardashian para mantener una figura saludable

El nutricionista de una de las Kardashians reveló la dieta que sigue la celebridad para lograr un cuerpo saludable. Sigue leyendo»

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La razón de por qué los hombres queman grasa más rápido que las mujeres

Durante ocho semanas un grupo de personas se sometió a una dieta, que al finalizar, arrojó que los hombres habían bajado 16% más de peso que las mujeres. Sigue leyendo»

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Fodmap: La efectiva dieta recomendada por médicos para combatir el colon irritable

Según la comunidad médica, seis de cada diez personas padecen esta enfermedad, pero sólo la mitad de ellos está diagnosticado. Sigue leyendo»

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Nutricionista de Bella Hadid revela la dieta que mantiene en forma a la modelo

El doctor de la modelo reveló que su régimen se basa en mucha proteína y poco carbohidrato. Sigue leyendo»

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¿Cómo se cuidan las famosas para mantener una línea saludable y asistir a eventos y celebraciones?

Kika Silva, Nicole Putz, Celine Reymond y Vale Ortega nos cuentan cómo lo hacen para disfrutar de las celebraciones sin descuidar sus hábitos alimenticios saludables. Sigue leyendo»

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La dieta con la que el periodista Carlos Zárate ha bajado 18 kilos

En dos meses el periodista logró disminuir saludablemente dos tallas. Conoce el detalle del plan alimenticio al que se sometió. Sigue leyendo»

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