Desde precalentar hasta abrigarse correctamente, son algunas de las recomendaciones que comparte un especialista para continuar realizando ejercicio en invierno y evitar las enfermedades. Sigue leyendo»
La nieve refleja cerca de un 80% de la radiación ultravioleta, a diferencia de la arena que lo hace entre un 20% y 30%. Por esto un especialista explica detalladamente cómo cuidar nuestra vista en la nieve y las consecuencias a las que nos exponemos si no lo hacemos. Sigue leyendo»
El arroz integral es un alimento con muchos beneficios nutritivos, y bajo en calorías. Este arroz no tiene gluten, es alto en fibra, no contiene grasas trans ni colesterol, y solo tiene trazas de grasa y sodio. Sigue leyendo»
La actriz compartió en su cuenta de Instagram el regreso del hipertiroidismo, que le diagnosticaron hace un par de años. Sigue leyendo»
“Un uso frecuente o inadecuado de este tipo de medicamentos puede generar graves problemas en el organismo, dejando de ser útiles para combatir infecciones de origen bacteriano”, indica una especialista. Sigue leyendo»
Una de las zonas que reserva más grasa es la del abdomen y cintura. Ante esto, el doctor Valenzuela señala que el exceso de ésta, en esa zona, puede llegar a ser riesgoso, provocando enfermedades cardíacas u otras relacionadas al sobre peso. Sigue leyendo»
Una especialista comparte algunos consejos para armar un botiquín que quede realmente completo para que nos saque de apuros. Sigue leyendo»
¿En qué cantidades comer? ¿En qué momento hacerlo? ¿Qué tipo de alimentos consumir? Experto en nutrición y deporte responde estas preguntas y revela los mitos y verdades sobre esta disciplina. Sigue leyendo»
Tres dermatólogas nos contaron los beneficios y contraindicaciones de este tipo de depilación y las precauciones que debes tomar antes de someterte a este tratamiento. Sigue leyendo»
La cubana promovió una dieta “detox” para bajar de peso rápidamente y fue duramente criticada en las redes sociales por expertas en nutrición. Sigue leyendo»
