Desde una mejora en la presión sanguínea hasta una mejor salud cardiovascular serían algunos de los beneficios que tiene el llegar a un peso ideal recomendado por un especialista. Sigue leyendo»
Según varios estudios, la quínoa tendría beneficios que van desde prevenir el cáncer hasta reducir el estrés. Sigue leyendo»
Experto en nutrición asegura que este alimento podría ayudar a comer naturalmente menos calorías y tener más facilidad para seguir una dieta saludable. Sigue leyendo»
Experta en alimentación nos cuenta los aportes nutricionales de esta mezcla y Yasmín Rebolledo comparte las mejores formas para disfrutarla. Sigue leyendo»
Incluir semillas de girasol o calabaza puede ser muy bueno para tu salud. Acá te contamos cuáles son sus beneficios y propiedades. Sigue leyendo»
Esta dieta ha sido ganadora siete veces consecutivas como la mejor dieta del mundo por US New & World Reports. Conoce para qué sirve y en qué consiste. Sigue leyendo»
Especialista en nutrición cuenta los beneficios de esta dieta y cómo llevarla a cabo. Sigue leyendo»
Especialista en depilación se refiere a los distintos tipos de métodos que existen, desde la rasuradora hasta el láser. Sigue leyendo»
A continuación te contamos cuáles son las propiedades más importantes de la avena y te damos algunos ejemplos de la cantidad apropiada para el beneficio que se busca. Sigue leyendo»
El aceite de cannabis sería un gran aporte para la cosmética, ya que tendría Vitamina E, Omega 3 y 6. Sigue leyendo»
