Desde clínica Mayo entregan algunas recomendaciones para realizar el entrenamiento con pesas de la forma más segura y funcional para nuestro cuerpo. Sigue leyendo»

Especialistas recomiendan que los pacientes y/o padres de los niños con alergia alimentaria sean educados en la lectura del etiquetado nutricional. Sigue leyendo»

Dermátologos revelan que lavarse la cara con agua caliente generaría resequedad, irritación e inflamación de la piel. Sigue leyendo»

Especialista señala que algunos alimentos procesados con alto contenido de azúcar, sal, y/o grasa, desencadenan procesos y síntomas fisiológicos, similares a los causados por la adicción a las drogas. Sigue leyendo»

Es de real importancia aceptarnos tal cual somos, más allá de estereotipos establecidos por décadas en la publicidad, en las redes sociales y en los medios de comunicación. Hoy este tema ha tomado vuelo y me alegro que esté en boga, ya que su protagonismo ayudará a terminar con la búsqueda de la perfección en… Sigue leyendo»

Experto en nutrición advierte que pasar por alto esta primera comida del día es muy perjudicial para nuestra salud. ¿Por qué? Acá te contamos. Sigue leyendo»

Desde precalentar hasta abrigarse correctamente, son algunas de las recomendaciones que comparte un especialista para continuar realizando ejercicio en invierno y evitar las enfermedades. Sigue leyendo»

La nieve refleja cerca de un 80% de la radiación ultravioleta, a diferencia de la arena que lo hace entre un 20% y 30%. Por esto un especialista explica detalladamente cómo cuidar nuestra vista en la nieve y las consecuencias a las que nos exponemos si no lo hacemos. Sigue leyendo»

Oftalmólogo dice que los síntomas se pueden presentar de seis a 11 horas después de la exposición de los ojos al sol y que en casos extremos el daño es irreversible. Sigue leyendo»

Evita los granitos y las molestias en el rostro. Acá te contamos cuándo es hora de cambiar la crema hidratante. Sigue leyendo»