Bailar y ejercitarse durante el embarazo puede tener muchos beneficios, pero también hay que tomar en cuenta ciertas cosas. Acá te las contamos. Sigue leyendo»

Esta mamá da todos sus secretos a través de Instagram para recuperar la figura luego de dar a luz. Sigue leyendo»

¿Te gusta correr? Entonces sigue leyendo, porque acá te contamos lo que debes tener en cuenta para cuidar tus mamas si eres de las que practica este deporte. Sigue leyendo»

Conoce de qué se trata el método para conectarse con uno mismo y encontrar el bienestar propio. Sigue leyendo»

Desde una sobre hidratación hasta ejercitarse con el estómago lleno son algunas de las razones que harían sentir nauseas durante el deporte. Acá te contamos por qué. Sigue leyendo»

Elegimos nuestros productos favoritos en las áreas de moda, tecnología y también artículos eléctricos que nos ayudan a estar más lindas. ¡No te pierdas nuestra selección del año que se va! Sigue leyendo»

La animadora radicada en California hace varios años, mostró en Instagram en qué consisten sus duros ejercicios para mantener un cuerpo saludable. Sigue leyendo»

El entrenamiento en intervalos de alta intensidad, es perfecto para quienes no tienen mucho tiempo para hacer deporte. Una experta nos cuenta todos sus beneficios a continuación. Sigue leyendo»

Si quieres bajar de peso pero tienes a un bebé recién nacido, puedes intentar con Kangatraining. Acá te contamos de qué se trata. Sigue leyendo»

Revisa en qué consiste este entrenamiento con el que puedes bajar de peso, desestresarte y trabajar musculatura. Sigue leyendo»