Incluir semillas de girasol o calabaza puede ser muy bueno para tu salud. Acá te contamos cuáles son sus beneficios y propiedades. Sigue leyendo»

Desde combatir los fuegos labiales hasta crear una mascarilla antiarrugas, serían los múltiples usos que le puedes dar al propóleo y la jalea real. ¡Acá te contamos cómo hacerlo! Sigue leyendo»

Desde que el café descafeinado tiene mal sabor hasta que es bueno para comenzar el día. Investigamos sobre algunas verdades y mentiras que existen en torno a este brebaje. Sigue leyendo»

Es el ingrediente esencial de muchas recetas y también el complemento de varias comidas diarias. Además, es uno de los productos más completos presentes en la pirámide alimenticia y para conmemorar su día (cada 1 de junio) te invitamos a conocer más sobre sus beneficios. Sigue leyendo»

Atrás quedó la lluvia y las bajas temperaturas. En ferias y supermercados encontramos un renovado listado de frutas y verduras que pueden ser utilizadas para contribuir a nuestra buena salud. Cocidas o crudas; en ensaladas o en jugos, lo cierto es que lo más importante es conocer las propiedades de cada una de ellas, explica… Sigue leyendo»

Existe una serie de factores ambientales capaces de promover la aparición del cáncer, uno de ellos es la alimentación. Muchos estudios científicos a lo largo de los años han demostrado que las personas que consumen una dieta rica en verduras y frutas, tienen menos probabilidades de desarrollar esta enfermedad, advierte Macarena Gullón, académica de la… Sigue leyendo»

El hallazgo, dicen los científicos de la Universidad del Estado de Oregon, demuestra por primera vez que este compuesto es seguro y quizás podría utilizarse para desarrollar un tratamiento contra la enfermedad, particularmente cáncer de próstata y mama. Estudios en el pasado habían demostrado que el sulforafano -que se encuentra en niveles concentrados en el… Sigue leyendo»

Su temporada fuerte es durante el verano, pero puede encontrarse en el mercado en cualquier estación haciendo gala de sus múltiples propiedades, entre las que se cuentan su alto aporte en vitamina C. Para conocer este y otros detalles, la nutricionista Sofía Sutherland, explicó a Biut, sus principales beneficios. Una de las funciones de la… Sigue leyendo»

Invierno muchas veces es sinónimo de sedentarismo y exceso de alimentación. En esta época del año, cuando se disminuye considerablemente el consumo de frutas y verduras, te invitamos a poner atención a los siguientes beneficios del kiwi, que pueden contribuir visiblemente el estado de tu organismo. Conocer las propiedades de este fruto es importante primero… Sigue leyendo»

Subir el ánimo durante los fríos meses que vienen puede ser tan fácil como comerse un trozo de chocolate. Aparte de su cotizado sabor, el cacao tiene muchas propiedades nutricionales y cosméticas que te invitamos a revisar a continuación. Sigue leyendo»